رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

تغيرات مدهشة تحدث للجسم بعد فقدان الوزن الكبير .. تعرف عليها

متابعة - علي حسام ضعون عندما نفكر في فقدان الوزن، غالبًا ما نتخيل أنفسنا نحمل أجسامًا أكثر رشاقة ونرتدي ملابس أصغر حجمًا. ولكن...

لفقدان الوزن في أسبوع .. تناول هذه المشروبات

متابعة: نازك عيسى   هل لديك مناسبة قريبة وترغب في فقدان الوزن بسرعة للظهور بإطلالة جذابة؟ هناك مشروبات يمكن أن تساعدك على تحقيق ذلك،...

خبيرة تغذية توصي بتناول هذا المشرب على الريق .. فوائده مذهلة

متابعة: نازك عيسى   تؤكد خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة لينا أوستينوفا، أن هناك مشروب يمكن أن يجعل الإنسان أكثر صحة إذا تناوله فور الاستيقاظ صباحًا. وأوضحت...

القهوة على الريق .. هل تنقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   تعتبر القهوة المشروب الصباحي المفضل للكثيرين، حيث تزيد من الشعور باليقظة وتحسن الحالة المزاجية. يعتقد البعض أن تناول القهوة على...

ما هي الدوالي الداخلية وما هو العلاج المناسب؟

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من أعراض مزعجة قد تشير إلى الإصابة بالدوالي الداخلية، مما يستدعي استشارة طبية سريعة لتجنب أي مضاعفات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...