رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

دراسة جديدة تكشف أهمية التدريبات الذهنية

كشفت دراسة جديدة أن التدريبات الذهنية تساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم، حيث قيّم باحثو جامعة "براون" الأمريكية نتائج برنامج خفض...

أطعمة ومشروبات تساعد على تنظيف الكلى

تعد الكلى الأداة الرئيسية التي يستخدمها الجسم للتخلص من السموم، فهي مسؤولة عن توازن السوائل وتعمل على ضبط مستوى ضغط الدم. وتسبب...

معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

يعتقد الكثير من الأشخاص أن ارتفاع ضغط الدم، مرض قاتل، كما يجعله البعض لع علاقة بحدوث قصور في القلب ووظائفه، غير إن...

تعرف على الأعداء الأربعة للأوعية الدموية

للحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، يجب ممارسة أسلوب حياة صحي، والمشي أكثر والحفاظ على الوزن الطبيعي. تقوم الأوعية بوظيفة نقل الدم، والتي توفر...

منها تقوية جهاز المناعة.. تعرف على فوائد الرمان العديدة

يعتبر الرمان من الفواكة اللذيذة التي تمتلك الكثير من المزايا فضلًا عن احتوائه على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. وقدمت الجمعية الألمانية للتغذية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...