رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

لن تتوقع.. بذور الأفوكادو تعالج هذه الأمراض

تكتسب الأفوكادو شعبية هائلة بسبب قيمتها الغذائية المذهلة، فهي غنية بالألياف. والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، وتساعد على خسارة الوزن بشكل كبير. ووفقًا...

أبرزها التخلص من السموم وعلاج البهاق.. فوائد لاتعرفها عن خل الثوم

يوجد الكثير من أنواع الخل التي تستخرج من المواد الغذائية المختلفة، ومنها خل الثوم وهو أحد الأنواع المهمة التي تحتوي على الكثير...

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السبانخ مرة واحدة في الأسبوع

يعد السبانخ أحد الأطعمة الغنية بالمغذيات لأنه مليء بالعديد من مضادات الأكسدة والمواد المغذية، والسبانخ مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن وغني...

تسعة أسباب تدفعك لتناول الرمان يومياً

لا يتميز الرمان بأنه فاكهة لذيذة المذاق فحسب، بل لها من الفوائد الصحية ما يجعلك تتناولها يومياً، تعرف عليها في المقالة التالية...

لن تتوقع.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البنجر مع الكزبرة؟

يلجأ معظم الناس إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن للحصول على توهج على بشرتهم. ويقترح خبراء التغذية استخدام العلاجات القديمة جنبًا إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...