رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

8 أسباب ستدفعك لتناول ملعقة من  بذور الشمر يومياً.. رقم 4 سيدهشك

متابعة- أميرة جادو تعد بذور الشمر المجففة، مخزن للعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم،  إلى جانب احتوائها على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة...

احذر.. مخاطر غير متوقعة عند الإفراط في تناول البطاطس

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة حيث تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة جدًا باستمرار. يتسبب هذا الضغط تدريجيًا في...

لن تتوقع.. فوائد مذهلة لتناول جوزة الطيب مع القهوة

يفضل الكثير من الأشخاص تناول جوزة الطيب، ولكن لا يعلم البعض الفوائد سحرية لجوزة الطيب التي قد تدفع العديد من الأشخاص يتناولها...

للنساء.. اختبارات ضرورية يجب أن تخضعي لها

يسهل اكتشاف الأمراض في مراحل مبكرة عملية العلاج على الأطباء والمرضى على حد سواء. والفحوصات الدورية من الإجراءات التي تساعد على إطالة...

لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من الكاجو يومياً ؟

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الكاجو، فهو من أكثر أنواع المكسرات انتشاراً حول العالم، فضلاً عن تضمنه على العديد من العناصر الغذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...