رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط الدم

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم عند النساء: دليل شامل

متابعة-جودت نصري ارتفاع ضغط الدم، أو ما يعرف بـ "القاتل الصامت"، هو حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، بما في...

نقص المغنيسيوم: تعرف على الأعراض وكيفية الوقاية

هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل متكرر؟ هل تعاني من تشنجات عضلية مفاجئة؟ قد يكون نقص المغنيسيوم هو السبب. هذا المعدن الأساسي يلعب...

دراسة جديدة: القليل من الحركة يكفي لتحسين صحة القلب

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل تبحث عن طرق بسيطة وفعالة لخفضه؟ لدينا لك أخبار سارة! فقد أظهرت دراسة جديدة أن...

تعرف على الأطعمة التي تساهم بالحفاظ على مستوى ضغط الدم..

ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تتطلب مراقبة لتجنب المضاعفات. وتشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة، بما في ذلك الشوكولاتة،قد تساعد في الحفاظ...

الإلكتروليتات والسبب وراء كونها عاملاً مهماً في ترطيب الجسم

متابعة: نازك عيسى تعتبر الإلكتروليتات من العناصر الأساسية التي تساهم في الحفاظ على التوازن الكيميائي والوظيفي داخل الجسم البشري. وهي مواد تتحلل في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...