23 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يشدد أطباء القلب على أن الوقاية من أمراض القلب تبدأ من النظام الغذائي، حيث يمكن تقليل المخاطر…
23 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا القلب هو العضو الأكثر أهمية في جسم الإنسان، حيث يعمل على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم…- 22 فبراير، 2025الشوفان هو حبوب صحية غنية بالعناصر الغذائية، ويعتبر خيارًا مثاليًا لفصل الشتاء، حيث يمنح الدفء والطاقة ويعزز الصحة العامة. 6…
- 22 فبراير، 2025تشهد مباراة القمة بين الأهلي والزمالك مساء اليوم مواجهة نارية ينتظرها عشاق كرة القدم. لكن، كيف تحمي قلبك من مخاطر…
22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يعد الشبت من الخضروات الشائعة التي لا تخلو منها وجباتنا اليومية، حيث يفضله الكثيرون بفضل مذاقه المميز…
22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة، يُعتقد أنها الأكبر من نوعها، عن ارتباط استهلاك الأطعمة الغنية بالبوليفينول بالحماية من متلازمة…- 22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى كشفت بيانات تجارب سريرية حديثة أن الفوائد الصحية لضبط ضغط الدم بشكل صارم تفوق المخاطر المحتملة، مثل…
- 22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى أوصى خبراء التغذية والصحة مؤخرًا بعدة مشروبات صحية للأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و18 عامًا،…
- 21 فبراير، 2025شهدت السنوات الأخيرة زيادة الإقبال على السجائر الإلكترونية كبديل "أفضل" للسجائر التقليدية، ولكن هل هي حقًا أقل ضررًا؟ وفقًا لوزارة…
- 21 فبراير، 2025قد يتجاهل الكثيرون ألم الأسنان ويعتبرونه مشكلة بسيطة، لكن في بعض الحالات، قد يكون ألم الأسنان المفاجئ أحد الأعراض غير…
21 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا الفستق الحلبي، أو كما يُعرف بـ "الذهب الأخضر"، هو أحد أنواع المكسرات الشهيرة التي تتمتع بفوائد…
21 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا الليمون من الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة. إضافة ليمونة واحدة…- 20 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى حذّر الأطباء من تجاهل المخاطر المتزايدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال والشباب، حيث تُعتبر هذه…
20 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان، يهتم مرضى القلب بمعرفة الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على صحتهم دون التسبب…
19 فبراير، 2025تؤثر العادات الغذائية بشكل مباشر على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يلعب استهلاك الملح دورًا حيويًا في تنظيم ضغط الدم…- 19 فبراير، 2025أدوية خفض ضغط الدم تلعب دورًا حيويًا في تنظيم العديد من الوظائف الفسيولوجية، مثل استرخاء الأوعية الدموية، وخفض معدل ضربات…
19 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى عند اختيار الفواكه المفيدة للصحة، يعد التوت الأزرق والموز من بين الخيارات الأكثر شيوعًا، حيث يحتوي كل…
19 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا يعتبر ارتفاع الكوليسترول من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثيرين حول العالم. وعلى الرغم من أن…
18 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تعتبر الفواكه المجففة مثل التمر، الزبيب، والمشمش المجفف من الوجبات المفضلة للكثيرين على وجبة الإفطار أو كوجبة…
18 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تعد القراصيا (البرقوق المجفف) من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، وتعزز قوة العظام،…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
