رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة العظام

احرص على تناول هذا الفيتامين فنقصه يسرع الشيخوخة

متابعة: نازك عيسى   كشفت الطبيبة الروسية إينا بيتشوجينا، رئيسة المركز الحكومي للرعاية الصحية والتغذية في موسكو، عن تأثيرنقص فيتامين K في تسريع الشيخوخة. ويوجد...

هل يُلحق شرب زيت الزيتون على الريق أضراراً صحية بالجسم؟

متابعة: روان ديوب   يتميز زيت الزيتون بفوائده الصحية المذهلة للجسم، فهو يحتوي على عناصر غذائية مفيدة. إضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ما يساعد...

حقائق صادمة.. ماذا يفعل نقص المغنيسيوم في جسمك؟ 

متابعة - نور نجيم : يحتلّ المغنيسيوم المرتبة الرابعة ضمن أكثر المعادن وفرةً في جسم الإنسان؛ حيث تُقدّر الكميّات الموجودة منه في الجسم...

لصحة بشرتك وعظامك.. تعرفي إلى مصادر الكولاجين في الغذاء

متابعة _ نور نجيم : تختلف أنواع الكولاجين الموجودة في الجسم، ويشكّل ما يسمّى بالنوع الأول منه معظَم الكولاجين الموجود في الجسم ويوجد...

لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة زيت زيتون على الريق؟

متابعة - أميرة جادو تتعدد الفوائد الصحية لزيت زيت الزيتون، خاصة عند تناوله في الصباح على معدة فارغة لما لها من تأثيرات مذهلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...