رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الدماغ

سر لا يعرفه الكثيرون: كيف يمكن لكوب شاي يومي أن يغير حياتك صحياً ونفسياً؟”

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة علمية حديثة عن فائدة صحية "مدهشة" لشرب الشاي، مما يعزز من مكانة هذا المشروب الشعبي كواحد من أكثر...

أثر السفر على صحة الدماغ: تعزيز الإدراك في سنوات العمر الذهبية

يعد السفر أكثر من مجرد وسيلة للاسترخاء والاستكشاف؛ فهو يمثل فرصة قيمة لتعزيز صحة الدماغ والحفاظ على القدرات الذهنية لدى كبار السن.   وفقًا...

المشي والذاكرة: كيف يعزز المشي صحة دماغك ويقوي ذاكرتك؟

المشي ليس مجرد نشاط بدني بسيط، بل هو تمرين معتدل يحمل فوائد صحية جمة، بما في ذلك تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ....

فوائد مذهلة لعصير البنجر … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى يستخرج عصير البنجر من نبات الشمندر (Beta vulgaris)، الذي يُعد من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية والبوليفينولات، مما يجعله خيارًا ممتازًا...

زيت الزيتون مفتاح لصحة الدماغ وتقليل خطر الخرف

متابعة: نازك عيسى في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة العقلية، يشدد الخبراء على أهمية التغذية السليمة لحماية خلايا الدماغ من التلف. وفي هذا السياق،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...