28 يناير، 2025متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث جديدة أن الأشخاص الذين يستغرقون وقتاً أطول للدخول في مرحلة نوم حركة العين السريعة، وهي…
27 يناير، 2025هل تساءلت يومًا عن سبب ارتباط الألوان الزاهية في الطعام بصحة جيدة؟ الإجابة تكمن في التنوع الغني بالعناصر الغذائية التي…- 25 يناير، 2025هل تعلم أن الكسل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة دماغك؟ قد يبدو الأمر مفاجئًا، ولكن الدراسات الحديثة تؤكد أن…
- 24 يناير، 2025هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على قلبك، بل قد يهدد أيضًا صحتك العقلية؟ نعم، هذا صحيح!…
21 يناير، 2025متابعة- بتول ضوا هل تبحث عن طرق فعّالة للحفاظ على ذاكرة قوية ونشطة؟ هل تشعر بأن قدرتك على التذكر بدأت…- 20 يناير، 2025هل تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحة دماغك وحمايته من التدهور مع تقدم العمر؟ قد يكون الشاي الأخضر هو الإجابة…
- 19 يناير، 2025أثبتت دراسة حديثة أن شرب القهوة غير المحلاة قد يكون مفتاحًا لصحة دماغ أفضل. فوفقًا للبحث، فإن الأشخاص الذين يتناولون…
19 يناير، 2025متابعة- بتول ضوا يشكل مرض الزهايمر تهديدًا متزايدًا لصحة الدماغ، خاصة مع تقدم العمر. ولكن، هل تعلم أن هناك سلاحًا…
18 يناير، 2025متابعة- بتول ضوا تُعرف شجرة المورينجا أوليفيرا (Moringa oleifera) باسم "الشجرة المعجزة" أو "شجرة الحياة" نظرًا لثرائها بالعناصر الغذائية والمركبات…- 15 يناير، 2025هل تعلم أن صحة فمك قد تؤثر بشكل مباشر على صحة دماغك؟ هذا ما كشفته دراسة جديدة أذهلت العلماء. فقد…
14 يناير، 2025متابعة: نازك عيسى يعد الكركم من التوابل المميزة ذات اللون الذهبي والطعم الفريد، وقد اشتهر على مر العصور باستخدامه في…- 13 يناير، 2025هل تبحث عن وسيلة طبيعية لتعزيز صحتك ومقاومة الأمراض، خاصة خلال فصل الشتاء؟ قد يكون الرمان هو الإجابة التي تبحث…
- 13 يناير، 2025متابعة: نازك عيسى يعد الموز من الفواكه المحببة للكثيرين بفضل طعمه الحلو وفوائده الصحية العديدة. لكنه يظل سؤالًا شائعًا: هل…
10 يناير، 2025متابعة بتول ضوا تُعتبر القهوة من المشروبات المُفضلة لدى الكثيرين حول العالم، ولكن ماذا لو أضفنا إليها لمسة سحرية من…- 5 يناير، 2025متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن مشروب صحي ولذيذ لطفلك؟ الكاكاو هو الخيار الأمثل! هذا المشروب الدافئ ليس…
- 5 يناير، 2025متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بالتعب المستمر، أو تعاني من ضعف الذاكرة، أو تعاني من وخز في الأطراف؟…
2 يناير، 2025متابعة بتول ضوا كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة محتملة بين الكوابيس المتكررة في مرحلة منتصف العمر وزيادة خطر الإصابة…- 1 يناير، 2025متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة طفلك وزيادة ذكائه؟ لا تبحثي أكثر من الفراولة!…
- 21 ديسمبر، 2024متابعة - علي حسام ضعون يشكل الخرف تحديًا صحيًا عالميًا، حيث يؤثر على الملايين حول العالم. ولكن قد يكون هناك…
21 ديسمبر، 2024متابعة بتول ضوا مع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه المعرفية أمرًا بالغ الأهمية. لا يقتصر الأمر…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
