رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الدماغ

قوة عضلاتك.. سر وقايتك من الخرف

متابعة: نازك عيسى تنخفض كتلة العضلات الهيكلية مع تقدم العمر، ويزيد هذا الانخفاض من احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 60%، وفقًا لدراسة...

هذه الهواية”.. مفتاح لصحة الدماغ في مرحلة الشيخوخة

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية للطب النفسي لكبار السن أن العزف على الآلات الموسيقية يُعتبر وسيلة فعّالة للحفاظ على صحة...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو لفترات قصيرة، يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ وظائف الدماغ ويحسن المزاج. وقد أظهرت...

تعرف عليها .. 6 طرق طبيعية لتعزيز الذاكرة والتركيز

هل تشعر بأن ذاكرتك تتدهور؟ هل تجد صعوبة في التركيز؟ لا تقلق، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها لتحسين وظائف...

البيض: وجبة إفطار مثالية لتعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ

هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتحسين ذاكرتك وتعزيز صحتك العقلية؟ قد يكون الحل يكمن في وجبة الإفطار! تشير دراسات حديثة إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...