رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

علامات تحذيرية من جسمك: هل تحتاج إلى تقليل السكر؟

متابعة بتول ضوا يشير ارتفاع مستوى السكر في الدم، المعروف أيضًا بفرط سكر الدم، إلى أن الجسم لا يستطيع استخدام الجلوكوز (السكر) بشكل...

هل تشرب العصائر الغازية؟.. دراسات تكشف علاقة خطيرة بالسرطان

تثير المشروبات السكرية، مثل العصائر المعلبة والمشروبات الغازية، قلقاً متزايداً بين الخبراء الصحيين، حيث تربطها العديد من الدراسات بزيادة خطر الإصابة بأنواع...

هل يحمي فيتامين د قلبك؟ تعرف على العلاقة بين الفيتامين وضغط الدم

هل تعلم أن فيتامين الشمس، كما يُطلق عليه، قد يكون سلاحًا سريًا في مكافحة ارتفاع ضغط الدم؟ أظهرت دراسة حديثة أن مكملات...

العلاقة بين الصحة النفسية والسمنة: كيف يؤثر التوتر والقلق على وزنك؟

هل تساءلت يومًا عن السبب وراء صعوبة إنقاص وزنك رغم اتباعك نظامًا غذائيًا صحيًا وممارستك للرياضة بانتظام؟ قد يكون الجواب يكمن في...

متى يجب أن تزن نفسك للحصول على نتائج دقيقة؟

هل تتساءل عن أفضل وقت لقياس وزنك؟ إن اختيار الوقت المناسب لوزن نفسك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في دقة القياس وحصولك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...