رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

اليوم العالمي للسمنة: عادات بسيطة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحة جيدة

شهد اليوم العالمي للسمنة، الذي وافق 4 مارس، حملات توعية بضرورة التخلص من الوزن الزائد للحصول على صحة ونفسية أفضل. في حين...

النوبات القلبية بين الرجال في سن الثلاثين والأربعين: الأسباب والأعراض وكيفية الوقاية

تشهد السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات النوبات القلبية بين الرجال، خاصةً في الفئة العمرية بين الثلاثين والأربعين. في هذا المقال، نتعرف...

عسل أم محليات صناعية؟ أيهما أفضل لصحتك؟

مع تزايد الوعي الصحي، يتجه الكثيرون إلى بدائل السكر، فهل نختار المحليات الصناعية أم الطبيعية كالعسل؟ هذا المقال يجيب على هذا السؤال،...

أخطاء شائعة تعيق رحلتك نحو فقدان الوزن: اكتشفها وتجنبها!

هل تشعر بالإحباط من عدم تحقيق نتائج مرضية في رحلة إنقاص وزنك؟ قد تكون هذه الأخطاء الشائعة هي السبب. في هذا المقال،...

لماذا لا يجب تخطي وجبة الإفطار؟ تأثيرها على صحتك

هل تتناول وجبة الإفطار بانتظام؟ إذا كنتِ من الأشخاص الذين يفضلون تخطي هذه الوجبة، فربما يجب عليكِ إعادة التفكير في الأمر. قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...