رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

أضرار صحية غير متوقعة للسهر في رمضان.. منها التعرض للوفاة

متابعة: روان ديوب   يدمنُ البعض في شهر رمضان على السهر طوال ساعات الليل، ولكن تؤدي هذه العادة إلى العديد من الأضرار الصحية غير...

احذر الإكثار منها.. فاكهة صيفية تسبب زيادة الوزن

متابعة- رنا يوسف قالت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، أن الإفراط في تناول التوت يسبب زيادة الوزن. وقالت الطبيبة في حديثها لقناة "فيزدا" الروسية:...

لهذه الأسباب احذر الإفراط في تناول الفستق

متابعة- رنا يوسف على الرغم من الفوائد الكثيرة التي نحصل عليها عند تناول المكسرات إلا أن الإفراط في تناولها يكون ذو تأثير سلبي...

ماذا يحدث لجسمك عند النوم لمدة 20 دقيقة إضافية؟

متابعة _نور نجيم : يغفل كثير من الناس أهمية النوم في الحفاظ على الصحة العامة، إلا أن دراسة علمية سلطت الضوء على دور...

عالجي مشكلة السيلوليت المزعجة باتباع هذه النصائح الثمينة

متابعة: نازك عيسى   يعد السيلوليت أحد المشاكل الجمالية المزعجة للمرأة . وخاصة في فصل الصيف . إذ يمنعها من ارتداء الملابس القصيرة. ويظهر السيلوليت ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...