رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

لمرضى السكري.. 5 بدائل طبيعية للسكر لن تستخدموا غيرها

متابعة - نغم حسن يعمل سكر التحلية على تعريض الجسم للعديد من المشاكل الصحية والتي يؤدي بعضها لأمراض مزمنة. حيث يحتوي السكر الصناعي على...

هذا ما يسببه النحول الشديد من أمراض.. وإليكم الدواء الفعّال

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثيرون من مشكلة النحول الشديد ويبحثون عن طرق لزيادة أوزانهم بأسرع الطرق. لأن النحول يسبب مشاكل صحية مها هشاشة...

إشارات تدل على نقص اليود.. منها زيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   يعرف اليود بأنه من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لتأمين عمل هرمونات الغدة الدرقية. ولا يستطيع الجسم إنتاجه بمفرده، ولهذا...

6 أسباب تجعلك تفكر كثيراً قبل أن تتناول الفول السوادني

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من أفضل مصادر البروتين...

بهذه الخطوات البسيطة.. اصنعي فوشار لا يسبب زيادة في الوزن

متابعة: روان ديوب   يعتبر الفوشار من مأكولات التسلية التي لا يمكن الاستغناء عن تناولها. ولكن هذه العادة تسبب الخوف للبعض، ويعتقدون أنها تسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...