رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

عادات خاطئة نفعلها كل يوم تسبب زيادة الوزن

متابعة _ لمى نصر: من منا لا يرغب بخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة؟ وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية، إلا أننا...

تعرف إليها.. علاج زيادة الوزن التي تسببها هذه الهرمونات

متابعة - يوسف اسماعيل غالباً ما ترتبط زيادة الوزن بالإفراط في تناول الطعام، لكن يمكن ان يكون سببها خلل في احدى الهرمونات. يمكن أن...

لتجنب زيادة الوزن في الصيف ..إليك هذه الأسرار

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الأشخاص للحصول على جسد رشيق والتخلص من الوزن الزائد سواء باتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة التمارين الرياضية...

لهذه الأسباب احذر من الإفراط بتناول هذه الفاكهة  

متابعة: نازك عيسى   يعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بمكوناتها الغذائية الصحية والتي تعزز صحة الجسم . إلا ان الإكثار من تناول هذه الفاكهة...

أضرار المشروبات الغازية.. وهكذا تسبب زيادة في الوزن

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون المشروبات الغازية في فصل الصيف ويعتادون عليها، للشعور بالانتعاش والحيوية في الأجواء الحارة. ولكن الإكثار منها قد يهدد الصحة العامة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...