رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

دواء للغدة الدرقية يؤثر على العظام

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن عقار ليفوثيروكسين، الذي يُستخدم بشكل شائع لعلاج قصور الغدة الدرقية ويُباع تحت الاسم التجاري "سينثرويد"، قد...

لتتفادى زيادة الوزن في الشتاء .. 5 عادات ليلية لا تفعلها

متابعة: نازك عيسى زيادة الوزن من المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء، وتزداد المخاطر المرتبطة بالسمنة إذا تم ارتكاب بعض العادات الخاطئة أثناء الليل. عادات...

لتجنب زيادة الوزن في الشتاء .. اتبع هذه النصائح ليلا

متابعة: نازك عيسى مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يتزايد استهلاك الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب العادات الغذائية غير الصحيحة،...

الزبادي المجفف .. وجبة خفيفة مبتكرة أم مخاطرة غذائية؟

متابعة: نازك عيسى الزبادي الجاف أصبح أحدث صيحات التغذية على تطبيق "تيك توك"، حيث يزداد انتشاره بفضل سهولة تحضيره وفوائده الصحية. تتمثل الطريقة...

ما هو تأثير تناول الطعام في وقت متأخر؟ دراسة تحسم الجدل

متابعة: نازك عيسى أكد باحثون من جامعة "كاتالونيا المفتوحة" في إسبانيا أن تناول أكثر من 45% من السعرات الحرارية بعد الساعة الخامسة مساءً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...