رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رجيم

كيف يساعد التين البرشومي على فقدان الوزن؟

يرى بعض الأشخاص أن التين البرشومي قد يتعارض مع أنظمة "الدايت" ويتسبب في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، وذلك لاحتوائه على نسبة...

حمية الـ 10 أيام السريعة للتخلص من دهون البطن نهائياً

تعتبر البطن من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون والشحوم، مما يشوه جمالك، لذا يمكنك نسف الكرش بكل سهولة وتحويل الجسم لماكينة...

إليكِ رجيم الزبادي اليوناني لإنقاص الوزن في لمح البصر

إذا كنت تبحث عن طرق وأنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، نوصيك باتباع حمية الزبادي اليونانية، والتي تفيد جسمك وقد ثبت أنها...

تخلص من كابوس الكرش..بـ3 حيل مجربة ومضمونة

تعد مشكلة خسارة الوزن، من المشاكل التي يعاني منها الكثير، والتي تجعلهم يستخدمون طرق تُوصف أحياناً بالقاسية للتغلب على مشكلة ارتفاع الوزن. إليكم...

لمتبعي “الرجيم”..نوع مكسرات ينسف الدهون ويحمي من الضغط

أوضحت دراسة حديثة أن المكسرات مفيدة وصحية للجسم، ومن أبرزها هو الفستق، لاحتوائه على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية التي تعمل على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...