رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رجيم

كل ما يجب أن تعرفيه عن رجيم الديتوكس

متابعة-جودت نصري   يهدف رجيم الديتوكس، أو علاج التخلص من السموم، إلى تخليص الجسم من السموم؛ من خلال اتباع نظام غذائي مقيد. إذا كنتِ...

رجيم الصيام المتقطع.. كل ما يجب أن تعرفيه عنه

متابعة-جودت نصري   يعَدّ الصيام المتقطع واحداً من الإستراتيجيات التي أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة.. "سيدتي نت" يُطلعكِ على ريجيم الصيام المتقطع، في التقرير...

قد تجهلينها!.. الأطعمة التي عليكِ تجنبّها في ريجيم مقاومة الأنسولين

متابعة _ لمى نصر: من المهم معرفة الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم والتي تدعم حساسية الأنسولين. حيث أن هناك بعض الأطعمة التي...

طريقة عمل الآيس كريم للرجيم

متابعة-جودت نصري   لتحضير الآيس كريم للرجيم، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - الموز : 2 حبة (مقطع ومفرز) - الكاكاو : نصف كوب (خام) - حليب : نصف...

في الأسبوع الواحد.. رجيم يساعدك على خسارة 8 كيلو من الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن دايت الفواكه من أنواع الدايت الصارمة. إلا أنها تساعد على خسارة حوالي 8 كيلو في الأسبوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...