رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : دهون

مشروب خارق لحرق دهون البطن ومنع تشكلها من جديد

يعتبر ماء القرفة والتفاح البارد من أفضل المشروبات الصحية التي تخلصكِ من السموم وتحرق دهون البطن، يمكنكِ شرب ما يصل إلى لتر...

بأقل التكلفة.. جددي مطبخك قبل العيد مع هذه النصائح

في عيد الأضحى المبُارك، يُعد المطبخ المكان الأكثر استعمالاً لكل سيدة وأسرتها، فهو أكثر مكان تقضين فيه وقتك، وحتى تتخلصين من الملل...

إليكم نظام غذائي صحي للتخلص من دهون البطن

يتبع الكثير من الأشخاص حميات غذائية صارمة للتخلص من الدهون المتجمعة في البطن لكن ما لا يعرفه هؤلاء هو أنه يمكن إذابة...

هذه التمارين.. للتخلص من دهون البطن

التخلص من دهون البطن مشكلة تؤرق الكثيرين، وتبقى الرياضة هي الحل الأمثل لمعالجة مشاكل اللياقة والصحة البدنية. تقول الخبيرة أرينا سكورومنايا، خبيرة التغذية...

أطعمة تساعد على نسف دهون الأرداف

هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تساعد على تخسيس منطقة الأرداف والتخلص من الدهون المتراكمة بها، والتي يفضل إدخالها في النظام الغذائي،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...