رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

كيف تستغل شهر رمضان لإنقاص وزنك؟ 

متابعة _ نور نجيم : قدمت أخصائية التوعية الصحية الغذائية الدكتورة نورهان قنديل "روشتة صحية" بمبادئ عامة تسهم في خسارة من خمسة إلى...

وصفة جديدة لخسارة الوزن بشكل فعّال.. تعرّفي عليها

متابعة – خالد الديب: كشفت دراسة حديثة، عن وصفة جديدة لخسارة الوزن بشكل فعال، وذلك من خلال تناول طعام الطيور على مدار اليوم،...

9 نصائح ذهبية تخلصك من الوزن الزائد دون أن يتأثر وجهك.. لاتفوتيها

متابعة أسماء غنم تسعى السيدة بشكل دائم للتخلص من الوزن الزائد دون رغبتها في تنحيف الوجه. لكي لاتظهر التجاعيد بشكل أوضح. والترهّلات والتشققات...

فوائد الكركديه المذهلة.. منها خسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   استخدم شاي الكركدية قديماً في الطب البديل والعلاج بالطرق الطبيعية، ويوجد من نبات الكركدية الكثير من الأنواع. لكن الكركديه السبيريفا...

ما هو السر وراء جلوس اليابانيين على الأرض لتناول الطعام؟

متابعة: روان ديوب   يعرف الشعب الياباني بالكثير من العادات الغريبة، أبرزها تناول معظم العائلات اليابانية للطعام وهم جالسون على الأرض. وهذا الأمر يرجع للعديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...