رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

تعرفي أكثر على نظام iDip لخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   أصبح نظام iDip حديث السوشيال ميديا، حيث يُعتبر خياراً شائعاً للأشخاص الذين يتبعون حمية مرنة ويرغبون في إنقاص الوزن. يرتكز...

هل نقص الفيتامينات والمعادن يعيق خسارة الوزن؟ أعرف الجواب

متابعة بتول ضوا عدم القدرة على خسارة الوزن رغم اتباع الأنظمة الغذائية المتنوعة وممارسة الرياضة بانتظام مشكلة تواجه الكثيرون ممن يسعون لخسارة الوزن...

هذه الأطعمة تساعدك على خسارة الوزن خلال الصيف

الصيف من الشهور التي يكثر فيها الاهتمام بخسارة الوزن، حيث نكون عادةً قد اكتسبنا وزناً زائداً في الشتاء، نظراً لكثرة تناولنا الأكلات...

هل الأناناس مفتاح خسارة الوزن؟ حقيقة رجيم الأناناس وأثره على صحتك

متابعة بتول ضوا انتشر مؤخرًا الحديث عن رجيم الأناناس كحل سحري للتخلص من الوزن الزائد. لكن هل هذا الادعاء صحيح؟ هل الأناناس حقًا...

الزبادي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري .. ما صحة هذه المعلومة؟

متابعة: نازك عيسى   الزبادي معروف بفوائده الصحية بفضل احتوائه على البروبيوتيك والبروتين، واللذين قد يسهمان في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...