رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

استخدامات غريبة لعسل النحل.. تعرف عليها

متابعة- بتول ضوا عُرف عسل النحل باستخداماته المتعدد منذ القدم. فكان له استخدامات في الطهي وبعض العلاجات والوصفات الصحية والتجميلية. والقليل منا لا يعلم...

اخسري الوزن بعد العيد.. بتناول هذا الحساء البارد

متابعة- غرام محمد يريد الجميع خسارة الوزن الزائد. ولهذا يتم اللجوء إلى أنواع الرجيم المختلفة، علماً أن الطريقة الأفضل هي اتباع نظام تغذية...

هذا ما يجب أن تضيفوه إلى السلطة.. للتخلص من الانتفاخ وخسارة الوزن

متابعة- غرام محمد تحتوي الطماطم على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وهذا يعني أنها تساعد على محاربة الشوارد الحرة التي تلحق الضرر بالجسم....

خبراء يكشفون العلاقة بين الأكل المقيد بالوقت وخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة العلاقة بين الأكل المقيد بالوقت وخسارة الوزن. حيث بينت أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في...

تجنبيها.. عادات صباحية تمنعك من خسارة الوزن

متابعة- غرام محمد بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك لفقدان الوزن. فهناك فقط بعض العادات الصباحية التي تساهم في زيادة الوزن. وتعديل جسمك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...