رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

صحة..فوائد الزبدية الغير متوقعة لخسارة الوزن

متابعة-سوزان حسن   قد يكون آخر مانفكر فيه هو أن تناول الطعام بالزبدية له علاقة بخسارة الوزن ، سنتعرف في هذا المقال على السبب...

لهذه الأسباب لا تهملوا تناول البيض المسلوق للمناعة والوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يعد البيض من المكونات الأساسية في المطبخ. حيث يتم استخدامه لتحضير العديد من الأطباق. تعرفي فوائد البيض المسلوق...

ستصدمك..مضاعفات قد تعاني منها في الدايت

متابعة-سوزان حسن   كثير من الأشخاص يلجأون إلى نظام صحي لخسارة الوزن بطرق سهلة وسريعة، لكن بعض أنظمة الدايت قد تصيبك ببعض الآثار السلبية...

نصائح للتخلص من علامات تمدد البشرة وترهلها المبكر.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم: توجد بعض النصائح للوقاية من حدوث علامات تمدد الجلد وتقليل نسبة حدوثها، ولتحقيق ذلك يمكن اتباع بعض هذه الخطوات: -محاولة...

ضمن برنامج غذائي لخسارة الوزن.. مكونات قهوة التنحيف السحرية

متابعة- لجين إسماعيل: تعد قهوة التنحيف السحرية من أكثر المشروبات شعبية. والكثير يتناولونها ضمن برنامج غذائي لخسارة الوزن. يمكنكِ تحضيرها في المنزل. لذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...