رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

4 عادات تحرمك من خسارة الوزن والحصول على جسم مثالي

يسعى الكثيرون بالحصول على أجسام مشدودة وقوام جميل، الأمر الذي يدفعهم إلى اتباع حميات وبرامج غذائية خاصة وممارسة تمارين رياضية. كما يحبط الكثيرون،...

وصفة جديدة لخسارة الوزن الزائد بسرعة فائقة

يعتبر الشاي بالثوم من أنواع المشروبات التي تساعد على خسارة الوزن. يعمل الشاي بالثوم على تنقية الجسم من البقايا الضارة والدهون الزائدة...

3 طُرق مختلفة لاستخدام القهوة السوداء في خسارة الوزن.. تعرّفي عليها

القهوة من المشروبات المُفضلة لدى قطاع كبير من البشر حول العالم، ولكن هل فكرّتي يومًا في استخدامها لفقدان الوزن؟، حيث تزيد القهوة...

القهوة الخضراء هي الحل المثالي لحرق الدهون

يرغب الكثيرون في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون لذلك تعتبر القهوة الخضراء من الأصناف الصديقة لهم وفق ماجاء في مجلة لها. وذلك لأنها...

لخسارة الوزن عليكِ بتناول الموز المسلوق

يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمغذيات كما أنه يزود الجسم بالطاقة. ومن الممكن استخدامه لتحضير وصفات تساعد على خسارة الوزن. أحضري 5...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...