رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

مشروب سحري لفقدان الدهون الزائدة

يعاني الكثير من مشكلة السمنة وصعوبة فقدان الوزن، كشفت أخصائية التغذية العلاجیة مروة إمام، أن الزنجبيل يساهم بشكل خاص في تحفيز خسارة...

اتبعي ريجيم الكيوي لخسارة 12 كغم خلال شهر واحد

الكيوي​ و​الأناناس​ من الفاكهة الاستوائية التي تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الطبيعية الضرورية لصحة ​الجسم​، حيث تعتبر مصدراً للكثير من الفيتامينات...

حمية ديتوكس لتخلصكم من كيلوغرامات العيد الزائدة

توقف أغلب الأشخاص عن اتباع حمية غذائية تساعدهم على خسارة الوزن خلال فترة العيد، حيث يتم تناول كل أنواع المأكولات الضارة والحلويات. لكن...

لخسارة 3 كيلوغرامات بسرعة إليكِ هذه الطرق

تسعى الكثيرات لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالي رشيق، لذلك إذا أردتِ خسارة 3 كيلوغرامات فهذا يعني أن تتخلي عن استهلاك 21...

مي فاروق تخسر 30 كيلو من وزنها وتكشف السر

استضافت الإعلامية منى الشاذلي في برنامج " معكم " المذاع على قناة " سي بي سي" المطربة مي فاروق، التي فاجأت جمهورها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...