رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

لخسارة الوزن إليكِ طريقة الطهو المناسبة

يعد الطهو على البخار من طرق تحضير الطعام الصحية والتي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم وتساعد على خسارة الوزن. وتتيح هذه الطريقة...

لخسارة الوزن جرّبي عصير الملفوف

أشار تقرير نشرته وكالة "نوفوستي" إلى أن تناول عصير الملفوف يومياً يعود بالكثير من الفوائد على الصحة، وهو ما أكدته خبيرة التغذية...

انتبهي.. 4 أضرار لأدوية الرجيم على الحمل

يلجأ الكثير ممن يعانون من مرض السمنة، لخسارة الوزن بتناول العقاقير، ولكنها تمثل خطرًا كبيرًا إذا تم تناولها دون استشارة الطبيب المختص،...

لقوام ممشوق بدون مجهود.. تعرف على رجيم الحليب والتمر

بدون مجهود اتبع رجيم الحليب والتمر لقوام ممشوق، وهو رجيم مجرب لإنقاص الوزن بسهولة هو رجيم على مرحلتين يساعدك في فقدان وزنك...

لخداع هذا الهرمون وخسارة الوزن إليكِ الطريقة

تنتج زيادة الوزن بسبب عدم ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الضارة والسكر والأكل في الفترات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...