رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

لاستعادة رشاقتك بعد الولادة..اتبعي هذه النصائح

أشارت الصحيفة البريطانية "ديلي ميل" من خلال تقرير نشرته إلى كيفية استعادة الأم رشاقتها. وفقدان وزنها الزائد بسرعة وسهولة بعد الولادة. ولكن أكد...

الفوشار.. فوائده وأهميته في خسارة الوزن

يعد الفوشار من أكثر الأكلات المحببة لدى الصغار والكبار. كما إنه من الأطعمة الصحية الغنية بالعديد من الفوائد. فهو يحسن الحالة المزاجية،...

حبة البركة والليمون للتخلص من الدهون.. إليكِ الطريقة

تبحث الكثيرات عن وصفات منزلية يمكن الاستعانة لخسارة الوزن. وذلك بجانب الرياضة واتباع نظام غذائي متكامل. ونقلا عن موقع جريدة الدستور فهناك مكونات...

لمتبعى “الريجيم”.. فيتامين يساعد على إنقاص الوزن

أعلن علماء نمساويون من جامعة فيينا الطبية، أن فيتامين أ له خصائص متعلقة بحرق الدهون. إذ أنه يحول الدهون البيضاء إلى دهون...

احرص على تناولها قبل النوم.. مشروبات ناسفة للدهون

تحسن مشروبات من عملية فقدان الوزن ، ولذلك يمكن أن تتعرف علي مشروبات إنقاص الوزن قبل النوم التي يمكن أن تساهم في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...