رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

تجنب تناول هذه الأطعمة عند اتباع الـ “كيتو دايت”

الـ "كيتو دايت" من الأنظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن وحرق الدهون. ويتم تطبيقه عن طريق التقليل من تناول الكربوهيدرات. وللقيام بذلك بشكل...

البهارات تساعدك على خسارة الوزن..إليكِ التفاصيل

تعمل الكثيرات على خسارة الوزن ونحت الجسم، ويقمن باتباع نظام غذائي متوازن وصحي. ويمتنعن عن تناول المأكولات المضرّة كتلك التي تحتوي على...

مشروب يومي يُساعد على خسارة الوزن.. هذه مكوناته

القهوة من المشروبات اليومية التي تلقى انتشارًا واسعًا على مستوى العالم. ولها عشاق كثيرين حتى أصبح لها يوماً عالمياً يوافق في الأول...

يواجه قصار القامة صعوبة في التخلص من الوزن.. إليكم الحل

يعتبر التخلص من الوزن أمر أكثر صعوبة لقصار القامة مقارنة بغيرهم من الأشخاص الأكثر طولاً. وكشف موقع "وورلد توداي"، عن الأسباب التي تجعل...

لمتبعي “الريجيم”.. مشروب سحري لـ سد الشهية

يعاني الكثير من مشكلة صعوبة إنقاص الوزن، لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، طريقة عمل مشروب القرفة بالتفاح. وأوضحت الطبيبة، أنه من ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...