رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية غذائية

للحمية الغذائية.. ما هي أفضل أنواع الجبن؟

متابعة: روان ديوب   تعتقد فئة معينة من الناس أن الابتعاد عن الحليب ومنتجاته يجعلهم يعيشون حياة صحية، وفئة أخرى تدّعي أن الأجبان الحقيقية...

وصفة شهية لم تجربيها من قبل..الذرة الصفراء والفاصولياء الحارة

متابعة _ سوزان حسن عندما تتبعين حمية غذائية لإنقاص وزنكِ، ستحتاجين طعام خفيف قليل السعرات الحرارية وستناسبك وصفة الذرة الصفراء النباتية تعرفي معنا...

كوني نباتيةً ولو ليوم واحد

متابعة- غرام محمد كن نباتياً ولو ليوم واحد" شعار يرفعه خبراء الصحة في دراسة صادرة عن جامعة أكسفورد، تلاحظ أن مؤشر كتلة الجسم...

هل يساعد البرقوق على إنقاص الوزن؟

متابعة _ لمى نصر: البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة. ويشاع أيضاً أنه يساعد على إنقاص الوزن. فكيف ذلك؟ تابع معنا لتتعرف على اهمية...

حمية غذائية تجعلك تبدو أصغر سناً.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : وجدت الدكتورة كارا فيتزجيرالد، الباحثة في الكيمياء الحيوية الغذائية في معهد الطب الوظيفي في واشنطن، أن اتباع نظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...