رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف

أطعمة تساعد على تخفيف توترك.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: يتعرض الكثير من الأشخاص للتوتر. بسبب ضغط العمل وضغوطات الحياة. وأمور أخرى. وللتخفيف من هذا الشعور. يمكنك تناول بعض الأطعمة....

لتخفيف أعراض التهاب المفاصل.. تناول هذه الأطعمة الشهية

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب المفاصل. خاصة مع تقدم العمر. وهو أمر واقع لا مفر منه. ولكن بتناول...

ماذا يحدث لجسمك عند التخفيف من تناول اللحوم الحمراء؟

متابعة _ لمى نصر: لتناول اللحوم الحمراء فوائد جمة على صحة الجسم بالمقابل، فإن التقليل من تناول اللحوم يمكن أن يكون له أيضاً...

أستراليا.. أول رحلة جوية تشهدها الدولة منذ بدء تفشي كورونا

متابعة - نغم حسن شهدت أستراليا، اليوم الإثنين، تخفيفاً من القيود الصارمة التي فرضتها السلطات منذ بدء جائحة كورونا، حيث تم السماح للمطعمين...

لا تغني عن المضادات.. أطعمة لتخفيف أعراض الاكتئاب

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة حول العالم، وتتمثل أعراضه بالعزلة وفقدان أو زيادة الوزن واضطرابات النوم. لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...