رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف

لاتنسيها.. طرق التخفيف من لألم الأسنان في منتصف الليل

متابعة- يوسف اسماعيل   إن أي شخص قد مر بتجربة ألم الأسنان في منتصف الليل يعرف مدى إزعاجها وتأثيرها على النوم والراحة. هذا النوع...

تعرفي إليها.. 7 خطوات لتخفيف ألم الرقبة بشكل طبيعي

متابعة- يوسف اسماعيل   ألم الرقبة هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس، وهو أمر مزعج وقد يؤثر على جودة الحياة. هناك العديد من...

لاتفوتك.. كيفية تخفيف حدة ألم المخاض للحامل في الولادة الأولى

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر المخاض والولادة من أكثر المراحل والتجارب المؤلمة والصعبة التي تمر بها المرأة الحامل، خاصةً في حالة الولادة الأولى. إذ...

لاتجهليها.. نصائح فعالة لعلاج انتفاخ البطن وتخفيف تأثيره

متابعة- يوسف اسماعيل   انتفاخ البطن هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس، حيث يشعرون بانتفاخ في منطقة البطن مصحوب بإحساس بالضيق والإزعاج. هناك...

لاتغفلي عنها.. الطريقة الصحيحة لتخفيف تناول الطعام

متابعة- يوسف اسماعيل يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل متكرر، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والمشاكل الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...