رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الهضم

لتحسين الهضم..واظب على تناول هذه الأنواع من الفاكهة يومياً

متابعة: نازك عيسى   كشفت أخصائية التغذية الشهيرة في الهند، روجوتا ديويكار، أهمية تناول فاكهة موسمية واحدة على الأقل في اليوم كوجبة خفيفة، أو...

لم تسمعوا بها من قبل.. فوائد عصير قصب السكر

متابعة- غرام محمد حلو لذيذ للغاية. متوفر في الكثير من الأمكنة. بسبب كل ما سبق يعتبر عصير قصب السكر واحداً من أكثر المشروبات...

مرق الدجاج تجنبكي الإصابة بالشيخوخة.. ستذهلك

متابعة- نغم إبراهيم يحتوي مرق الدجاج على عنصر السيلينيوم. الذي يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومضاعفاتها. بما في ذلك السكتات...

ستفاجئك ..فوائد متكاملة يقدمها مرق الدجاج ستدفعك لعدم الاستغناء عنه

متابعة: نازك عيسى   يحمى مرق الدجاج من الأمراض الشائعة مثل: نزلات البرد والإنفلونزا والتسمم الغذائي. كما يوفر العديد من الفوائد الصحية الأخرى، أبرزها...

ستذهلك.. فوائد الشمندر الصحية

متابعة- غرام محمد ما يميز الشمندر هو مخزن الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الصغير والكبير في بناء خلايا الجسم. أهم فوائد الشمندر هي: تحسين الأداء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...