رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

هل البروكلي يؤدي إلى إنقاص الوزن؟

يمكن أن يساهم تناول البروكلي في إنقاص الوزن. فالبروكلي منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، مما يعني أنه يمنحك شعورًا بالامتلاء دون...

العوامل التي تسبب السمنة خلال فترة انقطاع الطمث…اكتشفيها

متابعة: نازك عيسى   أثناء انقطاع الطمث، يعاني النساء من السمنة نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والدهنية،...

نوع من الخضار يخفض الوزن وضغط الدم.. تعرف عليه

متابعة-جودت نصري تمد الخضروات الجسم بالعديد من الفوائد التي يحتاجها. وبحسب موقع هندوستانتيمز، فإن هناك نوعاً من الخضار يعمل على التحكم في مستوى...

تأثير فقدان الوزن على الكتلة العضلية والصحة البدنية…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   على المدى الطويل، تتأثر الكتلة العضلية والصحة البدنية سلبًا بعملية فقدان الوزن ثم استعادة الوزن، كما أشارت دراسة حديثة. شملت الدراسة...

هل التين يجعلك تكتسب الوزن؟

  خاص - مروة البطة عندما يأتي موسم التين، السؤال الذي يتبادر إلى أذهان الجميع هو ما إذا كان التين يزيد وزنك. يحتوي التين على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...