رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن

متابعة - علي معلا هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل صحي وفعال. إليك قائمة ببعضها: 1. الخضروات...

لاتجهليها.. تأثير الكزبرة على زيادة الوزن وطريقة الاستفادة منها

متابعة- يوسف اسماعيل تعد الكزبرة نوعًا شهيرًا من الأعشاب العطرية المستخدمة في مختلف المطابخ حول العالم لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة. ومع ذلك،...

أشهر 6 خرافات عن إنقاص الوزن.. لا تصدقوها أبداً

متابعة - علي معلا في سبيل فقدان الوزن بسرعة، يلجأ العديد من النساء إلى اتباع أنظمة ريجيم. ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين...

ساعدي زوجك على خسارة الوزن.. لن تصدق النتائج

متابعة-سوزان حسن سيعاني معظم الرجال من زيادة الوزن بعد الزواج، حتى لو كانت زيادة الوزن ليست كبيرة، فقد يحتاج إلى دعمك للوصول إلى...

طرق شرب القهوة لإنقاص الوزن وتحسين حياتك

متابعة-سوزان حسن بالنسبة للكثيرين، يعد الاستيقاظ مع كوب ساخن من القهوة من طقوس الصباح الأساسية وبداية إيجابية لليوم، لكن العثور على الجسم المثالي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...