رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

خبيرة التغذية “بتول اللو” تكشف أسرار الرشاقة.. وإليكم أفضل طريقة لخسارة الوزن!

تعتبر العناية برشاقة الجسم والحصول على أجساد منحوتة هاجساً لدى معظم الأشخاص، وبخاصة في ظل انتشار معايير عالمية للجمال، إلا أن ذلك...

أسباب هبوط الوزن المفاجئ.. صادمة

هناك عدة أسباب محتملة لهبوط الوزن المفاجئ. قد تشمل بعض هذه الأسباب: 1. ارتفاع معدل الأيض: يحترق جسمك سعرات حرارية أكثر مما يستهلكها،...

البطاطس و الفوائد العديدة التي تقدمها للجسم … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   تكمن أهمية تناول البطاطس في وفرة العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات الضرورية لوظائف الجسم اليومية. ومع ذلك، هناك قلق شائع حول...

تأثير تناول وجبات خفيفة من المكسرات على الوزن …لا يفوتك

متبعة: نازك عيسى   وتشير النتائج التي توصل إليها الباحثون إلى أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن كما كان يعتقد سابقا، بل...

لاتغفلي عنها.. تأثير الوزن الزائد عند النساء على الإنجاب

متابعة- يوسف اسماعيل تعاني العديد من النساء في العالم من مشكلة الوزن الزائد والسمنة، ولكن هل تعلم أن للوزن الزائد تأثيرًا سلبيًا على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...