رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

أسرار لخسارة الوزن بأسرع طريقة

متابعة سماح اسماعيل هناك عدة طرق يمكن اتباعها لخسارة الوزن. ومع ذلك، يجب أن تكون أي خطة لفقدان الوزن صحية ومستدامة. إليك بعض...

تأثير البلح على الوزن وهل يسبب زيادة في الوزن … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر البلح مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والهضم، مما يسهم في تحفيز فقدان الوزن. ومع...

طرق الحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان المبارك

  متابعة - مروة البطة قد تختلف استجابة الأفراد بحسب أجسامهم لطرق الحفاظ على الوزن خلال صيام شهر رمضان المبارك، ويفضل استشارة أخصائي تغذية...

الكافيين وتأثيره على الوزن …. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   وجد باحثون أن المستويات المرتفعة بشكل مزمن من الكافيين في الدم قد تساعد في حماية الجسم من السمنة ومشاكل المفاصل. وركز...

4 خرافات عن إنقاص الوزن لا تصدقيها أبدا

متابعة - علي معلا تحظى مواضيع فقدان الوزن بشعبية كبيرة في المجتمع، ولذلك ينتشر العديد من الأفكار والخرافات المتعلقة بهذا الموضوع. ومع ذلك،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...