رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

المخ يحارب السمنة!

متابعة - نغم حسن توصل فريق من الباحثين في اسكتلندا إلى اكتشاف مهم بشأن طريقة تحكم المخ في الشهية والشعور بالجوع.   أجرى الدراسة فريق...

أيهما يرفع السكر ويزيد الوزن الخبز أم الأرز ؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى     كلا الأرز والخبز يُعتبران من النشويات الأساسية في نظامنا الغذائي، ولكن هل يتمتعان بنفس القيمة الغذائية؟ وأيهما أفضل؟ دعونا نكتشف...

فاكهة سحرية تخفّض الوزن وتبطّئ الشيخوخة … لا تغفلي عنها

متابعة: نازك عيسى   أشارت مجموعة من الخبراء إلى فوائد البرتقال الصحية، حيث يُعتبر واحدًا من أكثر الفواكه فائدة لصحة الإنسان. يُعتبر البرتقال مفيدًا...

جربيها.. حيلة ذكية للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

متابعة - علي معلا بعد فترة الحمل والولادة، يعاني العديد من النساء من زيادة الوزن التي قد تكون نتيجة لتراكم الدهون الزائدة وتغيرات...

أضرار ومخاطر وخيمة على الحامل .. تجنبوا الوزن الزائد أثناء الحمل!

متابعة-سوزان حسن تجنب زيادة الوزن الزائد أثناء الحمل مهم للحفاظ على صحة الأم والجنين، هنا بعض النصائح للمساعدة في تحقيق هذا الهدف: 1. تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...