رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

هكذا يُساعد رجيم القرفة في التخلّص من الوزن الزائد

إذا كنتِ ترغبين في التخلص من الوزن الزائد بسرعة وبطريقة سهلة تساعدك على فقدان 3 كيلو جرام أسبوعيًّا، فإن رجيم القرفة هو...

شابة تكشف عن سر خسارتها 21 كغ من وزنها بزمن قياسي

شرحت فتاة هندية عن طريقة خسارتها 21 كغ من وزنها في مدة قياسية لا تتجاوز 10 أشهر، وذلك من خلال حديث لصحيفة...

تعرف على أفضل طريقة لإنقاص الوزن

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية فورمونت، أن هناك طريقة أخرى أكثر فاعلية لإنقاص الوزن والتي تعتمد على مبدأ المشاركة والرقابة، وهي...

دراسة تكشف أهمية الفطور لحرق الدهون وإنقاص الوزن

سلطت دراسة جديدة الضوء على أهمية وجبة الإفطار في حرق الدهون وإنقاص الوزن، وربطت الدراسة تناول الطعام صباحاً بإنزال السمنة، وبالفوائد الصحية...

طرق لإنقاص الوزن 10 كيلو في شهرين فقط

يلجأ العديد من الأشخاص لطرق مختلفة لإنقاص الوزن بسبب المشاكل الصحية والنفسية التي تسببها السمنة المفرطة، وبعضها ينجح في فقدان الوزن والأخر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...