رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

دراسة تكشف أهمية الفطور لحرق الدهون وإنقاص الوزن

سلطت دراسة جديدة الضوء على أهمية وجبة الإفطار في حرق الدهون وإنقاص الوزن، وربطت الدراسة تناول الطعام صباحاً بإنزال السمنة، وبالفوائد الصحية...

طرق لإنقاص الوزن 10 كيلو في شهرين فقط

يلجأ العديد من الأشخاص لطرق مختلفة لإنقاص الوزن بسبب المشاكل الصحية والنفسية التي تسببها السمنة المفرطة، وبعضها ينجح في فقدان الوزن والأخر...

تعرف على فوائد ممارسة رياضة القفز بالحبل

أكد البروفيسور إنجو فروبوزه، أستاذ العلوم الرياضية الألماني، أن رياضة القفز بالحبل مفتاح الرشاقة، كما أنها تساعد على إنقاص الوزن، موضحًا أن...

فوائد مذهلة للعسل الأبيض تجعله مفضلا لجميع النساء

متابعة -  الإمارات نيوز: يتمتع العسل الأبيض بالعديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ويعتبر غذاء هاما وغنيا بالمركبات النباتية المفيدة، ويمكن استخدامه...

أمر بسيط يساعدك في فقدان وزنك خلال العطلات.. تعرف عليه

أعلنت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميًا خلال الإجازات، يتجنبون زيادة وزنهم. وأظهرت نتائج الدراسة، أن المشاركين الذي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...