رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

فوائد الملفوف الأحمر الصحية لن تتخيلها.. تعرّف عليها

يُعد الملفوف الأحمر إحدى النباتات التي تنتمي إلى فصيلة نباتية تدعى الكرنب، أما في المذاق، فهو يشبه مذاق الملفوف الأخضر مع احتوائه...

بهذا المكون.. إليكِ أسرع رجيم للتخلص من الوزن الزائد

تبحث جميع النساء دائما على الطريق الأسهل والأسرع للتخلص من الوزن الزائد دون احتياجهم إلى مزيد من الجهد والمال، لذلك نقدم المكون...

فوائد غير متوقعة للعلكة الخالية من السكر

كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، ولكنهم لا يعلموا ان للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة للجسم وقد...

سدادة الأنف أحدث الطرق لخسارة الوزن

تعتبر سدادة الأنف واحدة من أحدث الطرق المبتكرة والسهلة لخسارة الوزن دون متاعب، بعيداً عن العملياتٍ الجراحية والأنظمة الغذائية القاسية وكثر الحديث عنها...

لإنقاص الوزن عليك بتناول الدهون

خلافاً لما هو شائع أن الدهون تؤدي إلى زيادة الوزن،  ينصح المدرب الشخصي جوزيف راكيش، من نيوزيلندا،بتناول الأطعمة المليئة بالدهون مثل الأفوكادو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...