رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

لهذا السبب بعض الأشخاص يأكلون ولا يسمنون

بينما يلاقي البعض صعوبة في تخفيض أوزانهم، لا يجد البعض الآخر مشكلة في تناول مايحلو لهم من طعام  من دون اكتساب أي...

فوائد الفستق الحلبي الصحية لن تخطر على بالك.. تعرّف عليها

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، بأن الفستق الحلبي ينطوي على فوائد عديدة أهمها فقدان الوزن وخفض ضغط...

الطرق الصحيحة لزيادة الوزن

للحصول على كميّةٍ متوازنة من كتلة العضلات، والدهون التي تقع تحت الجلد، وتجنُّب زيادة دهون البطن غير الصحية؛ فإنّ من الضروريّ اتِّباع...

مشروب سحري يُحارب الشيخوخة ويقوي جهاز المناعة.. تعرّف عليه

يُعرف مصل اللبن بـ  "ينبوع الصحة والجمال" حيث يساعد على محاربة الشيخوخة، والتمتع بالرشاقة، كما أنه يعمل على تعزيز قدرة عمل جهاز...

ريجيم الزبادي لتفتيت الدهون خلال فترة وجيزة

يُساعد ريجيم الزبادي على التخلّص من الوزن الزائد خلال وقت وجيز، لقدرته على التحكم بالشعور بالجوع، وهو يزخر بالفيتامين "ب" والكالسيوم والكثبر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...