رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

تعرّفي على برنامج الرجيم الفرنسي السريع وطريقة تطبيقه

الرجيم الفرنسي من أفضل أنواع الرجيم التي تساعد على فقدان سبعة كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوع واحد. فهو نظام غذائي صحّي يرتكز...

لمتبعي “الريجيم”.. مشروب سحري لنسف الكرش في أسبوع

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع،  وفق موقع...

5 نصائح غير تقليدية لفقدان الوزن.. أهمها لا تتخلى عن الشوكولا

فقدان الوزن هاجس معظم البشر، فهو ليس ضرورياً  لتكون جميلًا في عيون الآخرين بل أيضاً للصحة العامة،  ولهذا يسعى الناس لإيجاد حلول...

أخطاء شائعة عند ممارسة الرياضة تعيق نزول الوزن

خسارة الوزن مهمة ليست بالسهلة ذلك أن تخفيف الطعام والتقيد بالرياضة وحدهما غير كاف، بسبب بعض الأخطاء الشائعة التي يقوم بها الكثيرون،...

السر وراء الأشخاص الذين لم يتأثر وزنهم بتناول الطعام

هذه الأسباب وراء الأشخاص الذين لم يتأثر وزنهم بتناول الطعام يوجد العديد من الأشخاص الذين لم يتأثر وزنهم بتناول الطعام، عكس الذين يكتسبون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...