رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

10 نصائح هامة لضبط مستوى الكوليسترول في الدم

كشفت خبيرة تغذية، عن مجموعة من النصائح لمواجهة فرط كوليسترول الدم العائلي "Familial Hypercholesterolemia". والذي يعد حالة وراثية. وأفادت صحيفة "النهار" اللبنانية نقلًا...

10 مخاطر صحية خفية لفقدان الوزن بسرعة.. تعرف عليها

يظن البعض أن اتباع أنظمة وأساليب تسهم في فقدان الوزن بسرعة أمر جيد، وما يغفل عنه الكثيرون أن هذا ينضوي على مخاطر...

للتوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالتوتر.. إليكم هذه النصائح

يتناول الكثير من الأشخاص الطعام عند الشعور بالتوتر، وهذا يؤدي بالطبع إلى اكتساب الوزن الزائد. ولمنع حدوث ذلك من الضروري الالتزام بتطبيق...

3 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن خلال فصل الخريف

كشفت مجلة "إيلي" الألمانية، أن فصل الخريف ليس بالضرورة هو الموسم الذي ينصب فيه التركيز على إنقاص الوزن. ومع ذلك يمكن اختيار...

لن تتوقع.. فوائد تناول البيض المسلوق على الإفطار

يعتبر البيض هو احد الأطعمة المفيدة التي يجب أن تكون أساسية في وجباتنا وخصوصاً. علي الإفطار والأفضل أن يكون مسلوقاً، لذا قدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...