الوسم: الوزن

متابعة- غرام محمد المعدل الطبيعي والصحي لفقدان الوزن هو نصف كيلو إلى كيلو في الأسبوع. ونظرا لأنه يصعب على جسمك ...

متابعة-جودت نصري   ترتبط الحلويات دائماً بعادات الأكل غير الصحية، لذلك ينصح اختصاصيو التغذية باللجوء إلى الأصناف التي لا تساهم في بزيادة ...

متابعة-جودت نصري   يساعد النوم الجسم على أداء الكثير من الوظائف الحيوية على نحو مثالي، كما يلعب دوراً مهماً في خسارة ...

متابعة-جودت نصري   زيادة الوزن مشكلة تؤرّق الكثيرين، وقد يكون فشل نتائج الحميات الغذائية ومحاولة التخلص من الوزن الزائد، يعود إلى الإصابة ببعض ...

متابعة _ لمى نصر: مرقة سلق الدجاج هي من الأطباق الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، عدا عن مذاقِها اللذيذ، وهي ...

متابعة - سماح اسماعيل يمتلك الكمون خصائص مدهشة، فهو غني بالفيلوستيرول، القادر على منع احتباس الكولسترول في الجسم، وإنه السبب ...

متابعة: نازك عيسى   اليوم العالمي للسرطان هو حدث بدأ في مطلع الألفية في عام 2000 ، في 4 فبراير ...

متابعة: نازك عيسى هناك نوعان رئيسيان من الدهون في الجسم: الدهون الحشوية ، أو الدهون الصلبة ، والدهون تحت الجلد ...

متابعة-سوزان حسن الهندباء نبات مزهر ينتج العديد من الزهور الصفراء الصغيرة التي تشكل معًا رأس زهرة بمجرد انتهاء الإزهار ، ...

متابعة-سوزان حسن يعتبر الهيل والكمون والكركم أعشاب مهمة لإنقاص الوزن والتي تصنع المعجزات، لهذا السبب من المهم تناولها ، لذا ...

متابعة- غرام محمد إن خسارة الوزن بشكل صحي ترتبط باتباع حمية ونظام غذائي متكامل. لتحقيق النتيجة المطلوبة وإزابة الدهون المتراكمة. ...

متابعة-سوزان حسن أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يولدون بوزن أقل من الطبيعي يصابون بعدد من المشاكل الصحية بعد سن ...