رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

فوائد شرب الشاي الأخضر للتخلّص من أغلب المشاكل الصحية

متابعة: نازك عيسى   الشاي الأخضر يُعتبر واحدًا من أكثر المشروبات الصحية في العالم، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل...

ما هي العلاقة الحقيقية بين الملح وإنقاص الوزن؟

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة أميركية أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة...

لتثبيت الوزن بعد الرجيم.. إليك هذه النصائح

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر مشكلة تثبيت الوزن من أكثر الأشياء التى تشغل بال كل متبعي الرجيم، خاصة بعد انتهاء الرجيم والوصول للوزن...

3 أطعمة لها القدرة على إنقاص الوزن بشكل رهيب

متابعة - سماح اسماعيل يبحث الكثير من الأشخاص عن وسائل لإنقاص الوزن، ولكن الغالبية يصابون بالخيبة، نتيجة عدم قدرتهم على الإنقاص، وبقاء جسدهم...

أفضل أنواع المكسرات لإنقاص الوزن.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تزيد من أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساعد على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...