رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

طريقة مبتكرة لإنقاص الوزن دون أن تتخلى عن طعامك المفضل

متابعة – علي معلا: يرغب جميع الأشخاص بالحفاظ على وزن صحي ومثالي، وعدد كبير منهم يلجؤون إلى حمية غذائية قاسية من أجل تحقيق...

لماذا تناول الطعام قبل النوم فكرة سيئة؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى   تناول الطعام قبل النوم هو موضوع يثير الكثير من الجدل، حيث يُعتبر عادة أنه يزيد من الوزن، ولكن هذه النظرة...

جربيها.. كيفية تطبيق حمية الكيوي لخسارة الوزن بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الأنظمة الغذائية المتعددة والمتنوعة، تبرز حمية الكيوي كخيار صحي وفعال لخسارة الوزن. هذه الحمية تستند إلى تضمين ثمرة الكيوي...

لا يفوتك .. اكتشاف ارتباط بين فقدان الأسنان وزيادة خطر السمنة

متابعة: نازك عيسى   تمت دراسة تحليل سجلات طبية لـ 1765 من كبار السن، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى عدد كبير من...

لاتفوتك.. هل شرب الماء بكثرة مفتاح نجاح الحمية الغذائية

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم اليوم، حيث تتزايد معدلات السمنة والأمراض المرتبطة بها، يبحث الناس عن طرق فعالة لإنقاص الوزن والحفاظ على صحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...