رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

يعزز صحة البشرة.. كنوز من الفوائد في خضار الفجل!

ثمر الفجل يعتبر من الخضروات التي تمتلك العديد من الفوائد الغذائية، وذلك لأنهيحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة وكذلك المعادن والبروتين والألياف.   و...

5 طرق سهلة لتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي.. تعرّف عليها

ترجمة - أسماء صبحي يعرف الهضم بأنه عملية تكسير الطعام الذي نتناوله للحصول على الطاقة والتغذية، إنها واحدة من أهم وظائف الجسم التي...

احرص على تطبيقها.. طريقة هضم الطعام بسهولة وسرعة

متابعة _ نور نجيم : يعاني الكثير من الناس من مشكلة عسر الهضم. لكن يمكن التغلب على هذه المشكلة وتحسين عملية الهضم باتباع...

لن تتوقع.. ملعقتان كبيرتان من نخالة القمح يومياً تعالج هذه الأمراض

متابعة - أميرة جادو تتضمن نخالة القمح على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما تساهم في علاج الكثير من الأمراض، وتعمل...

تخلّص من مشاكل الهضم نهائيًّا بهذه النصائح.. لا تتجاهلها

متابعة - أسماء صبحي يتعرض قطاع كبير من الناس لمشكلات في الهضم بعد تناول الطعام، وللوقاية مشاكل الهضم عليك اتباع النصائح التالية. بحسب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...