رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

التوقف عن شرب القهوة لمدة الشهر .. ماذا يحدث لجسمك؟

متابعة: نازك عيسى تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين لاحتوائها على مكونات غذائية توفر العديد من الفوائد الصحية، لكن ماذا يحدث عندما...

هل الخرشوف يساعد على التخسيس؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الخرشوف من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يساهم في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، لكن يُنصح...

تناول اللوز على الريق .. ماذا يفعل بالجسم؟

متابعة: نازك عيسى يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، إذ يوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، خاصة عند تناوله...

زيت الخروع على السرة.. إليك فوائده الصحية

متابعة: نازك عيسى اعتاد بعض الأشخاص على تطبيق زيت الخروع على السرة قبل النوم للاستفادة من فوائده الصحية العديدة، حيث تظهر النتائج بشكل...

فوائد خارقة لعصير البنجر بالفراولة

متابعة: نازك عيسى عصير البنجر بالفراولة هو مزيج مثالي يجمع بين فوائد البنجر والفراولة، مما يمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...