فوائد مذهلة ستدفعك لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر
يعد الليمون أحد الخضروات التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، لونه الأصفر، ومذاقه حامض، وقيمته الغذائية عالية، فهو يحتوي على نسبة ...
يعد الليمون أحد الخضروات التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، لونه الأصفر، ومذاقه حامض، وقيمته الغذائية عالية، فهو يحتوي على نسبة ...
يشمل العسل على فوائد كثيرة جدا لصحة الجسم والبشرة والوقاية من عدد كبير من الأمراض ويزداد حجم الاستفادة التي نحصل ...
يُعد الزبيب الأسود من الفواكه المجفّفة التي يتمّ الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه؛ ويتمتع بعدة فوائد صحية للجسم، ويتميز ...
أكدت مارينا أبليتيفا، خبيرة التغذية، اختصاصية أمراض الحساسية والمناعة، أن البيتا كاروتين يلعب أهم دور في حماية الجسم من الأمراض ...
تعد الجوافة من الفواكه اللذيذة التي يحبها الجميع وهي غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ تحتوي على ...
يتضمن الكرنب الأحمر(الملفوف الأحمر)، على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي لها دور في الوقاية من الأمراض المختلفة، إذ ...
يتمتع الزيتون والزيوت التي يتم استخراجها منه بفوائد عديدة، كما تتضمن أوراقه فوائد مذهلة للجسم والوقاية من بعض الأمراض. كما ...
الموز يُعد واحدًا من الفاكهة التي تقدم عناصر غذائية عالية ومتنوعة وجيدة للجسم، إلا أن الموز الأحمر يتميز ويتفوق عليه ...
يعتبر البرقوق فاكهة محملة بمجموعة متنوعة من المكونات الصحية والفيتامينات والمعادن. كما أنها تعد مصدر قوة لفيتامين أ وفيتامين ج ...
يعد البطيخ من أهم فواكه الصيف الصحية، سواء البطيخ الأحمر أو الأصفر، فهو صحي بكل أنواعه ويحتوي على عناصر غذائية ...
يعد فيتامين "إي" من المعادن القابلة للذوبان في الدهون ومضاد للأكسدة يوجد في الفواكه والخضروات، ويتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد. ...
كشف المركز الاتحادي للتغذية، أن فاكهة "الغريب فروت" تعد سلاحاً فعالاً للتخلص من الوزن والتمتع بالرشاقة، إذ تنشط الأيض من ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى