رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغنيسيوم

كم حبة يوسفي يمكن تناولها يومياً؟

قالت مجموعة من الأطباء، في حديث لوكالة "نوفوستي".أنه يمكن للمرء تناول أربع حبات من اليوسفي (المندرين) يومياً، ويجب عليه تناولها مع العروق...

الغذاء وعلاقته بالصحة العقلية..كيف تحافظ على صحة دماغك؟

هناك  ارتباط وثيق بين النظام الغذائي والعواطف من العلاقة الوثيقة بين دماغك وجهازك الهضمي . ويطلق عليها "الدماغ الثاني". يعد الجهاز الهضمي...

فوائد المغنيسيوم الصحية ستبهرك.. لن تستغنى عنها

المغنيسيوم من المعادن التي تلعب دوراً هامًا وأساسيًا في صحة العظام والعضلات والأعصاب، كما يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم، ودعم...

بينها ضهف الذاكرة.. هذه الأعراض تكشف عن نقص المغنيسيوم في الجسم

يُعاني معظم الأشخاص حول العالم من نقص المغنيسيوم ولكن دون أن يعلموم، حيث كشف الأطباء أن نحو 80% من السكان البالغين يعانون...

تعرف على فوائد المغنيسيوم لجسمك..وأهم مصادره

المغنيسيوم معدن مهم لصحة الجسم وضروري لعمليات الجسم الحيوية مثل تقلصات العضلات، وإيقاع القلب، وما إلى ذلك، ولكن المشكلة أن الكثير من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...