رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغذيات

أيُّ نوعٍ من الأرز يساعد على خسارة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   تعمل سيدات المنازل على إدخال الأرز البنّي وكذلك الأرز الأبيض العادي في أطباقهن. ويطرح الكثيرون أسئلة حول أيهما الأكثر فائدةً...

هذه الأطعمة غنية بالمغذّيات لكنها تسبب الصداع.. احذروا منها

متابعة: روان ديوب   نقل تقرير يهتم بحالة الأشخاص الذين يعانون من الصداع الدائم والمتكرر. نتائج دراسة أجريت في المكتبة الوطنية الأميركية للطب والمعاهد...

حليب مفيد لصحتكم أكثر من حليب البقر.. تعرّفوا عليه

متابعة: روان ديوب   أشار تقرير لموقع U.S. News & World Report بعد دراسة أجريت عدد من أنواع الحليب. إلى أن حليب اللوز غني...

كريم البطاطا.. لتفتيح بشرتك في أسابيع قليلة

متابعة: روان ديوب   يعد ظهور البقع الداكنة على بشرة الوجه من المشاكل الشائعة في أوساط الكثير من النساء. لذلك يلجأن إلى كريمات التبييض...

5 نصائح هامة لإتقان نظام كيتو الغذائي

يرتبط نظام كيتو الغذائي ببعض الآثار الصحية الضارة، مثل احتمال الإصابة بأمراض القلب على المدى الطويل. وتحذر خبيرة التغذية أماندا كاسترو ميلر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...